Nérawli, Santé Nutritionnelle à Niort

Vous n'avez pas besoin de plus de conseils, vous avez besoin d'une stratégie individualisée et pertinente.

Cétogène, Dukan, Low Carb, Crudivorisme… et si la question était ailleurs ?

Sur internet, on lit tout et son contraire en matière de nutrition, comment trier le vrai ? L'accompagnement NÉRAWLI s'appuie sur la compréhension fine de la biochimie et une vision moderne de la santé. La vraie question n'est plus « Quel régime choisir ? », mais « Quel est mon objectif en nourrissant ainsi mon corps ? » Par expérience, le seul régime alimentaire qui fonctionne dans le temps, c'est une façon de manger qui plaît et que l'on peut tenir facilement.

Quels sont les raisons principales de consultations ?

–Fatigue persistante malgré un sommeil suffisant

–Impression de manquer d'élan, de motivation

–Digestion inconfortable : ballonnements, lenteur, irrégularité

–Poids stagnant malgré les efforts

–Hormones instables : irritabilité, humeur, cycle, énergie

–Stress chronique, fringales en fin de journée

–Sensation d'être perdue dans les choix alimentaires

–Corps qui ne répond plus comme avant

Quelle femme voulez-vous être ?

Aurélie ROBERT, Consultante en Santé Nutritionnelle à Niort

« La santé est une immense ressource. Elle donne l'envie, l'énergie et ce qui ne s'achète pas : le temps de vivre. »

À propos

Consultante en Santé Nutritionnelle

Comprendre ce qui se joue pour trouver des solutions adaptées.

Je suis Aurélie ROBERT, consultante en Santé Nutritionnelle. Je cherche toujours à comprendre le pourquoi et le comment : ce qui se passe, ce qui est médiateur et comment les différents facteurs interagissent entre eux.

« Quand le corps s'exprime, comprendre vaut souvent mieux que contraindre. »

Mon approche repose sur un raisonnement individualisé : partir de votre vécu, croiser les informations, identifier les interactions et les effets en cascade, puis déterminer les leviers sur lesquels il est réellement pertinent d'agir. L'objectif n'est pas de tout modifier, mais de trouver les actions qui peuvent faire une réelle différence pour vous.

Pour moi, la nutrition est à la fois un levier de santé et une source de plaisir. Comprendre ce qui vous convient, pourquoi, et comment l'intégrer à votre quotidien, c'est ce qui vous permet de faire des choix éclairés, plutôt que de suivre une succession de recommandations.

Vous repartez avec des réponses, des priorités et des solutions concrètes et surtout, avec les clés pour les adapter dans le temps.

Mon approche

La nutrition fonctionnelle : changer de regard sur la santé

La nutrition fonctionnelle s'est développée dans les années 1990 à partir d'un changement de paradigme d'un médecin : ne pas considérer la Santé comme la simple absence de maladie, mais chercher à comprendre les conditions qui permettent à l'organisme de fonctionner de façon optimale.

Cette approche s'intéresse aux relations entre les différents systèmes du corps, plutôt qu'à chaque fonction prise isolément : digestion, immunité, système nerveux, équilibre hormonal ou production d'énergie sont interdépendants. Une perturbation dans un domaine peut avoir des répercussions ailleurs.

Elle s'appuie ainsi sur une vision systémique de la santé, dans laquelle l'alimentation et le mode de vie constituent des facteurs parmi d'autres susceptibles d'influencer le fonctionnement de l'organisme.

Contrairement à une approche standardisée, la nutrition fonctionnelle part de votre profil : votre histoire de santé, vos symptômes, votre mode de vie et votre patrimoine génétique pour savoir de quoi votre corps a besoin.

On avance ensemble vers une Santé :

Personnalisée

Basée sur votre propre biochimie

Préventive

On agit sur les causes, pas les symptômes

Participative

Vous êtes impliquée dans votre propre équilibre

Les 5 leviers sur lesquels vous pouvez agir

Votre alimentation, votre sommeil, votre activité, votre rythme de vie et votre environnement peuvent tous contribuer à ce que vous ressentez. Par exemple, un sommeil de mauvaise qualité peut accentuer les fringales, ralentir la digestion et dérégler vos hormones de la faim, bien avant que l'alimentation seule soit en cause.

Les 5 leviers modifiables : alimentation et hydratation, stress et résilience, activité physique, relations, sommeil

Commencer

Un échange gratuit de 15 minutes

Avant de vous engager, parlons de vous. On aborde vos questions, on cerne vos besoins, et je vous dis comment je peux vous accompagner.

Considérez cet appel comme une boussole, pas un engagement.

Réserver mon créneau

07 44 42 45 06

contact@nerawli.fr

Cabinet à Niort · reçoit également en visio des personnes de tout le 79, de La Rochelle et de Poitiers.

Votre parcours

Comment se déroule l'accompagnement ?

De votre appel découverte à votre plan personnalisé

Vous êtes ici

✓

Appel découverte

15 minutes, pour voir si c'est fait pour vous

RDV 1

Bilan initial : histoire de santé, habitudes, objectifs

Analyse

J'étudie vos réponses et prépare votre plan

RDV 2

Restitution : plan personnalisé, outils & conseils

Suivi (facultatif)

Des séances d'ajustement, à votre rythme

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Vous êtes ici

Appel découverte

15 minutes, pour voir si c'est fait pour vous

RDV 1

Bilan initial : histoire de santé, habitudes, objectifs

Analyse

J'étudie vos réponses et prépare votre plan

RDV 2

Restitution : plan personnalisé, outils & conseils

Suivi (facultatif)

Des séances d'ajustement, à votre rythme

Tarifs

Un accompagnement adapté à votre situation

Chaque personne a des besoins et des priorités différentes : je ne vous propose donc pas un nombre de séances prédéfini. Le bilan permet d'identifier les leviers et de vous proposer un nombre de rendez-vous selon votre rythme. L'objectif est de vous rendre autonome vers l'atteinte de vos objectifs.

Pour commencer

Bilan Nutritionnel

2 rendez-vous · ~2h au total

RDV 1 · Bilan complet : histoire de santé, habitudes, objectifs
RDV 2 · Restitution : votre plan personnalisé, outils & conseils

130 €

Réserver mon bilan

Ensuite, si besoin

Séance de suivi

Selon le rythme défini ensemble à l'issue de votre bilan

65 €

la séance

Questions fréquentes

Avant de vous lancer, quelques précisions

Pourquoi NÉRAWLI plutôt qu'un accompagnement nutritionnel classique ?+

Parce qu'on ne regarde pas uniquement votre assiette. J'explore votre alimentation, mais aussi votre sommeil, votre digestion, votre activité, votre rythme de vie, vos ressentis et les facteurs susceptibles d'interagir entre eux. C'est cette vision de la nutrition fonctionnelle qui fait la différence avec un suivi diététique classique.

Vous me parlez d'un symptôme : que cherchez-vous à faire ?+

Pas seulement à le faire disparaître. Je cherche ce qui peut contribuer à son apparition, et ce qui, dans votre quotidien, peut l'entretenir ou l'améliorer, pour agir sur la cause, pas seulement sur l'effet.

Pourquoi cette approche aussi individualisée ?+

Parce que deux personnes avec la même difficulté peuvent avoir des facteurs complètement différents. Je cherche donc ce qui est pertinent pour vous, plutôt qu'une réponse standard.

Est-ce remboursé par la mutuelle ?+

Certaines mutuelles remboursent les consultations en nutrition sur présentation de facture, dans la limite d'un forfait annuel. Une facture vous est fournie à chaque séance.

Les séances ont-elles lieu en cabinet ou en visio ?+

Je reçois à Niort, et propose aussi un suivi en visio pour les femmes du 79, de La Rochelle, de Poitiers ou d'ailleurs.

NÉRAWLI remplace-t-il un suivi médical ?+

Non. Mon accompagnement est complémentaire à celui de votre médecin, jamais un substitut. Si vos symptômes relèvent d'un problème à investiguer médicalement, je vous le dirai clairement.

Mentions légales & confidentialité

Éditeur du site

Aurélie ROBERT, Consultante en Santé Nutritionnelle · 30 rue Sainte Catherine, 79000 Niort · SIREN 485 152 581
contact@nerawli.fr · nerawli.fr

Hébergement

OVH SAS, 2 rue Kellermann, 59100 Roubaix · RCS Lille Métropole 424 761 419 00045

Données personnelles & RGPD

Les données collectées via le formulaire de contact sont utilisées uniquement pour vous recontacter. Elles ne sont ni vendues, ni transmises à des tiers. Conformément au RGPD, vous disposez d'un droit d'accès, de rectification et de suppression : contact@nerawli.fr. Données conservées 3 ans maximum.

Médiation de la consommation

En cas de litige, et à défaut d'accord amiable, vous pouvez saisir gratuitement le médiateur de la consommation dont NÉRAWLI relève : La Société Médiation Professionnelle (SMP), Alteritae, 5 rue Salvaing, 12000 Rodez · www.mediateur-consommation-smp.fr